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口袋书学习体会之二十二

[日期:2010-03-19] 来源:  作者:胡爱兰 [字体: ]

《五项管理口袋书》学习体会


    根据领导安排,我学习了《五项管理口袋书》,现将心态管理的收获汇报如下:

一、心态管理内涵
    我认为,良好的心态表现为:首先,不能改变环境就适应环境;其次,不能改变别人就改变自己;第三,不能改变事情就改变对事情的态度。

二、心态管理实现
    首先要学会宽恕别人和善待自己,多一份宽容的心,少去计较,人生最大的礼物就是宽容。

    再就是沟通,我们不能单纯的想自己的问题,也要善于和同事之间沟通。

    三是改变态度,我们改变不了事情就改变对这个事情的态度,态度变了,事情就变了。心态影响人的能力,能力影响人的命运。生命的质量取决于你每天的心态,如果你能保证眼下心情好,你就能保证今天一天心情好,如果你能保证每天心情好,你就会获得很好的生命质量,体验别人体验不到的靓丽的生活。

    四是学会享受过程,享受过程,精彩每一天。生命是一个过程,不是一个结果,如果你不会享受过程,到老时在记忆中也不会留下多少美好的回忆。

    五是学会感恩。感恩获得好心情。学会“感恩”,就会懂得尊重他人,发现自我价值。
 
    六是压力太大的时候,要学会弯曲。刀再锋利,如果一碰就断,也没有什么用。我们要向中国传统文化中的太极学,阴阳平衡,以柔克刚;要向古币学,外园内方。

 三、心态管理步骤

第一步:养成一种习惯,发现生活的美好方面。

第二步:宽容过去,要学会忘记、谅解、宽容。

第三步:利用现有的资源把事情做成。

第四步:服务他人,人的生命价值在于被需要。

第五步: 享受过程之美。

 



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